Entrenador Personal en Sants y Les corts
Si deseas ponerte en forma, cambiar tu cuerpo, mejorar en tu deporte, o precisas de ayuda para recuperarte de una lesión, en Heltia podemos ayudarte. En nuestro centro de entrenamiento personal en Barcelona ponemos a tu disposición al mejor equipo de entrenadores personales que te ofrecerán todas las herramientas que necesites para alcanzar tus objetivos.
El equipo de profesionales de Heltia está especializado en diferentes disciplinas relacionadas con el bienestar personal, la salud y la actividad física. Nuestro propósito es proporcionarte los recursos precisos para que logres todas tus metas en el menor tiempo posible, y siempre de la manera más efectiva y segura para ti.
Programas Heltia
Contamos con diferentes programas, cada uno de ellos enfocado en la obtención de un objetivo específico. El trabajo del preparador físico se centrará en personalizar estos programas y crear un plan para cada cliente, persiguiendo siempre sus metas personales y basándose en el previo estudio de su estado de salud y capacidades físicas.
Estamos especializados en las mejores técnicas y métodos de entrenamiento para bajar de peso y mejorar la composición corporal.
Trabajamos tanto en la mejora del rendimiento del deportista como en la rehabilitación y recuperación de lesiones y/o dolencias físicas.
Adaptamos el ejercicio para poblaciones especiales, diseñando programas de entrenamiento para personas con enfermedades, personas mayores, embarazadas o mamás que quieren recuperar su cuerpo después del parto.
Nos centramos en objetivos más específicos como corregir tu postura, tonificar o muscular tu cuerpo, moldear esa parte del cuerpo que necesitas, conseguir un vientre plano, etc.
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Nuestros programas persiguen distintos objetivos:
• Recuperar tu bienestar
• Bajar de peso y mejorar tu composición corporal
• Ponerte en forma
• Mejorar tu postura y la salud de tu espalda
• Ayudarte a prosperar en tu deporte
• Tonificar tu cuerpo
• Eliminar el estrés
• Aumentar los niveles de energía
¿Qué beneficios puede aportarme contratar sus servicios?
Un personal trainer supone la fuente de recursos que necesitas para conseguir tus objetivos físicos y de salud. Se trata de un profesional con la experiencia y la formación necesaria para adaptarse a tus necesidades y a tus características individuales y proponerte un plan a tu medida.
En la mayoría de los casos, contar con los servicios de un entrenador personal en Barcelona supone solucionar el problema de consolidar mejorar hábitos y superar la dificultad de seguir un programa de ejercicio físico a largo plazo.
Tu entrenador personal sabe cómo mantener tu motivación, proporcionándote un seguimiento de tu evolución y orientándote a conseguir resultados, con sesiones de entrenamiento amenas y divertidas, con progresiones y ejercicios nuevos que supongan un nuevo reto para ti.
Ventajas de tener un entrenador personal:
• Aumento de tu motivación y fuerza de voluntad
• Mayor compromiso contigo mismo, respecto a tu salud, tus hábitos de vida y a tu plan de entrenamiento
• Mejora de tu constancia en tu plan de entrenamiento
• Seguimiento y asesoramiento individualizado en cada sesión
• Mayor eficacia a la hora de conseguir aquello que te propongas
• Realizar los ejercicios con la técnica adecuada y de manera más segura
• Evitar lesiones o hacerte daño haciendo ejercicios inadecuados
• Aprender a entrenar. Saber con certeza qué ejercicios son mejores para ti
• Mejora de tu estilo de vida. Mayor información y obtención de recursos relacionados con tu salud y bienestar físico y mental
• Sentirte bien contigo misma/o y con tu cuerpo y ser más feliz por tener una vida más activa y saludable
Si quieres que el camino hacia el éxito sea mucho más fácil, disfruta de los beneficios de contratar un entrenador personal en Barcelona. Ponte en contacto con Heltia e indícanos el programa que te gustaría seguir y los objetivos que quieres alcanzar.
Puedes llamarnos al 935 34 35 16, al 674 433 126 o escribirnos a info@heltia.es para solicitarnos una primera cita. ¡Empezaremos a trabajar contigo rápidamente!
