CON EL MÉTODO HELTIA,

¡TÚ ERES EL PROTAGONISTA!

Beneficios del Pilates para embarazadas

Beneficios del Pilates para embarazadas

Algo que tenemos claro hoy en día es que el embarazo no es una enfermedad, y que por tanto la mujer embarazada no es una enferma, aunque sí es un periodo en el que se suceden una serie de cambios o evoluciones físicas, fisiológicas e incluso...

leer más
Fisioterapia y corredor ‘novel’

Fisioterapia y corredor ‘novel’

Ya sea por el inicio del año o por objetivos de cara a la primavera (época en la que más carreras populares suele haber), febrero es un mes en el que mucha gente se aventura a empezar a correr. No obstante, ¿está todo el mundo preparado para...

leer más
Heltia centro de Pilates Sants y Les Corts

Heltia centro de Pilates Sants y Les Corts

En Heltia siempre queremos asegurarnos en poder ofrecer los mejores servicios a nuestro clientes y, para ello, tratamos que nuestra oferta de actividades consiga aportar los beneficios que se buscan en la mayoría de la población de la sociedad...

leer más
Enero, ¿y ahora qué?

Enero, ¿y ahora qué?

Una vez finalizada la etapa navideña nos encontramos a mediados de enero y a todos nos entran las prisas para activarnos lo antes posible y “recuperar” lo perdido sin saber muy bien cómo orientar nuestros entrenamientos o nuestra dieta. En este...

leer más

TU MEJOR VERSIÓN ESTÁ EN TI.

TE ACOMPAÑAREMOS PARA HACERLA REALIDAD

4 + 2 =

ENTRADAS RECIENTES

Beneficios del Pilates para embarazadas

Algo que tenemos claro hoy en día es que el embarazo no es una enfermedad, y que por tanto la mujer embarazada no es una enferma, aunque sí es un periodo en el que se suceden una serie de cambios o evoluciones físicas, fisiológicas e incluso psicológicas, que deben...

¿Entrenador personal presencial o online? ¿Cuál es mejor?

El entrenamiento personal de forma online es una nueva forma de ofrecer ayuda y entrenamientos para conseguir una transformación en la vida de las personas. Puede ser utilizada en cualquier momento y desde cualquier lugar, ofreciendo conveniencia, responsabilidad y...

Maximiza tus niveles de salud: Dieta cetogénica y ayuno intermitente

Seguramente a día de hoy, ya hayas oído hablar de la dieta cetogénica y el ayuno intermitente. Para los que no sepan, el ayuno intermitente es un tipo de dieta en la que se reducen las horas que se pueden consumir alimentos y el resto del tiempo guardas ayuno. Existen...

TU MEJOR VERSIÓN ESTÁ EN TI.

TE ACOMPAÑAREMOS PARA HACERLA REALIDAD

Política de privacidad *

5 + 14 =

MÉTODO HELTIA

TE LO MERECES

EQUIPO

SERVICIOS

CLASES Y ENTRENAMIENTOS

CLASE DE PRUEBA 

BLOG

CONTACTO

Contacto

935 34 35 36 - 674 433 126

C/Berlín 22 Les Corts 08014 (Barcelona)

De Lunes a Viernes de 9h a 21h Sábados de 10h a 14h