Artículos de Entrenador Personal

Enero, ¿y ahora qué?

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Una vez finalizada la etapa navideña nos encontramos a mediados de enero y a todos nos entran las prisas para activarnos lo antes posible y “recuperar” lo perdido sin saber muy bien cómo orientar nuestros entrenamientos o nuestra dieta. En este post vamos a hablar un...

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Entrenador Personal Les Corts

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Heltia centro de entrenamiento personal Les Corts es uno de los barrios de Barcelona con más interés en la práctica deportiva y el más importante en cuanto al número de operadores de fitness por habitante. Desde hace más de 4 años, Heltia sigue ayudando a las personas...

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La figura del entrenador personal

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“Ya no sólo es entrenar, sino hacerlo bien” El auge de la actividad física para la salud es algo ya muy extendido en nuestra sociedad actual.Cada vez somos más conscientes que hacer ejercicio de forma regular es algo vital para nuestro bienestar personal.Sabemos que...

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