por Heltia | May 11, 2020 | Consejos
¡Hola! Cómo ya sabes, el gobierno a decidido alargar una semana más la Fase 0 de desescalada en Barcelona, por lo que tendremos que esperar un poco más para volver a las clases. Por el momento, nos mantenemos abiertos exclusivamente para servicios sanitarios de...
por Heltia | Abr 17, 2020 | Consejos
¡Hola! Lo primero, es que deseamos que te encuentres bien y que los efectos del COVID-19 hayan sido los menos posibles para ti y para los tuyos… Pero también queremos decirte, que a parte del grave problema sanitario que vivimos por la pandémia, tenemos que...
por Heltia | Feb 6, 2020 | Consejos
Ya sea por el inicio del año o por objetivos de cara a la primavera (época en la que más carreras populares suele haber), febrero es un mes en el que mucha gente se aventura a empezar a correr. No obstante, ¿está todo el mundo preparado para ello?, ¿es la téctca de...
por Heltia | Ene 24, 2020 | Consejos
En Wellfit siempre queremos asegurarnos en poder ofrecer los mejores servicios a nuestro clientes y, para ello, tratamos que nuestra oferta de actividades consiga aportar los beneficios que se buscan en la mayoría de la población de la sociedad actual de manera...
por Heltia | Ene 10, 2020 | Consejos
Una vez finalizada la etapa navideña nos encontramos a mediados de enero y a todos nos entran las prisas para activarnos lo antes posible y “recuperar” lo perdido sin saber muy bien cómo orientar nuestros entrenamientos o nuestra dieta. En este post vamos a hablar un...
por Heltia | Dic 10, 2019 | Consejos
Entrado el mes de diciembre comienza una época de constantes reuniones gastronómicas como cenas de empresa, comidas familiares, cenas con amigos, etc. Todas ellas acompañadas de dulces típicos, bebidas alcohólicas y cantidades de comida mayores a las que estamos...
