Tu Entrenador Personal siempre a tu lado
Alcanza tus objetivos con la supervisión de tu entrenador personal.
Valoración inicial gratuita con tu Heltia Coach
PERSONAL TRAINING BY 
“Ayudamos a las personas a estar más sanas, más fuertes, tener mejor calidad de vida y ser más felices mediante la actividad física y el ejercicio personalizado.”
Consigue el cambio que deseas con tu Entrenador Personal en Barcelona
¿Cuál es tu objetivo?
- Ponerte en forma
- Bajar de peso y mejorar la composición corporal
- Eliminar el dolor de espalda y corregir la postura
- Aumentar tu rendimiento deportivo
- Recuperarte de una lesión
- Divertirte mientras entrenas
¿Cómo trabajamos?
Valoración inicial Gratuita
Con uno de nuestros especialistas
Plan a medida
Alcanza tus objetivos de manera efectiva y segura con nuestros planes de entrenamiento y salud totalmente individualizados.
Equipo de Especialistas
Más de 10 años de experiencia ayudando a mejorar la salud de las personas nos avalan. Te ofrecemos un tratamiento integral e interdisciplinar con el apoyo de profesionales expertos en diferentes disciplinas cómo la fisioterapia, el entrenamiento personal, el pilates y/o la nutrición.
Seguimiento continuo
Realizamos una valoración inicial de tu estado de salud y condición física.
Medimos y te mostramos las evidencias de tu progreso con un seguimiento continuo de tu progresión
Individual o Duo
Entrenamiento individual o por parejas. Elige un entrenador personal solo para ti o compártelo en pareja con quien tú quieras.
Entrenador Personal en Grupo
Forma un grupo para entrenar con tus amigas/os y multiplica los beneficios de tener tu entrenador personal.
Si lo prefieres, nosotros te buscamos un grupo que se adapte a tus objetivos y necesidades.
¿ES PARA MI?
Nuestra metodología se caracteriza por la individualización de los programas. No importa cuál sea tu edad o tu nivel de entrenamiento. Cualquier persona puede beneficiarse en cualquier momento de trabajar con un personal trainer, ya sea para conseguir el cambio que busca en su salud y/o en su imagen, o para mejorar algún aspecto en concreto de su condición física.
CONÓCE NUESTROS PLANES PERSONALIZADOS
MOVE
Cambia tu estilo de vida
Recomendado para personas con un estilo de vida sedentario que quieran iniciarse y mejorar su relación con la actividad física para estar más sanos. ¡Incrementa tu energía y vitalidad, cambia tu vida con nuestro plan MOVE!
FAT 2 FIT
Transforma tu cuerpo
Plan de entrenamiento y nutrición a medida enfocado en la mejora de la condición física y optimización de la composición corporal. ¡Consigue tu peso ideal, quema grasas y gana músculo con nuestro plan: FIT BOOSTER!
SPORT
Deportistas preparados
Elaborado por nuestros expertos en preparación física para potenciar el rendimiento y disfrutar más de tu deporte. Ideal tanto para deportistas de élite, cómo practicantes amateurs, ya sea en deportes individuales o colectivos
REHAB
Vive sin dolor
Pensado para personas con cualquier tipo de dolencia o lesión que combina sesiones de rehabilitación, pilates y/o ejercicio terapéutico. Nuestros fisioterapéutas y readaptadores te ayudarán a restaurar tu cuerpo para que puedas volver a moverte y olvidarte del dolor.
