El Método Heltia. La solución para tu salud basada en el entrenamiento personal.

Un nuevo formato de gimnasio de entrenamiento personal.

¿Sabías que existe un nuevo formato de gimnasio personalizado que se adapta a tus objetivos de salud?

En este artículo analizaremos las caréncias actuales del sector del fitness y su formato de gimnasio tradicional, así como sus dificultades para ofrecer soluciones a las necesidades reales de la población.

Además, descubrirás cómo el Método Heltia y su enfoque basado en el entrenamiento personal pueden ayudarte a solucionar tus problemas derivados del sedentarismo y la falta de actividad física.

El rechazo de la población hacia los gimnasios tradicionales

La industria del fitness es un mercado imparable que no ha dejado de crecer en los últimos años. El caso es que, cada vez son más los adeptos que se apuntan al gimnasio en busca de un “cuerpo fit”. Pero al mismo tiempo, es una industria que genera rechazo en según qué segmentos de la población.

En concreto, la masificación, unas instalaciones gigantes, máquinas por todas partes, un servicio descuidado y un ambiente hostil, son algunos de los motivos por los que a muchas personas no les gustan los gimnasios ni están a gusto en ese tipo de ambiente.

Aunque todas éstas personas saben que necesitan hacer un cambio y empezar a cuidarse, cada vez que inician un programa de entrenamiento o se apuntan al gimnasio terminan abandonando.

Sin embargo, actualmente no exisite una propuesta clara que se dirija directamente a ellos. Aquí es dónde entra Heltia, el primer centro de Entrenamiento Personal especializado en salud integral.

La inactividad física. Un problema de salud pública mundial

Pero el problema real es mucho más grave de lo que parece. Hoy en día, la inactividad física es un problema de salud pública mundial. Supone el cuarto factor de riesgo de mortalidad y representa el 5,5% del total de las defunciones a nivel mundial. 

Asimismo, en España encontramos los siguientes datos indicadores de la salud poblacional:

  • Personas sedentarias 37% 
  • Personas con sobrepeso 40%
  • Dolor de espalda 80%
  • Dolor crónico 26%

Una causa de ello, es que el fitness se ha olvidado completamente de las necesidades reales de la población. Si bien es cierto que muchas personas quieren mejorar su salud y su estado físico, no encuentran una opción válida en la oferta de gimnasios tradicionales. 

En otras palabras, la realidad es que, más del 75% de la población no ha ido nunca a un gimnasio y tan sólo el 9% de la población acude al gimnasio de manera regular.

Las tendencias del sector

Está claro que el fitness no ha sabido llegar a gran parte de la población y ha llegado el momento de que surjan nuevas propuestas.

Tal cómo hemos comentado, el sector del fitness crece un 30% cada año desde 2009. En España, se han abierto más de 100 nuevos gimnasios en lo que llevamos de 2023. Aún así, el enfoque principal sigue siendo en fitness y ocio para gente joven.

Por otra parte, se prevé que el segmento boutique aumente su cuota de mercado hasta 2027.

A la misma vez, los estudios de pilates y yoga crecen a un ritmo del 10% de 2021-2028

Ejemplo de esto, son las tendencias más destacadas del sector, según los datos de Statista 2023, encontramos:

  • Entrenamiento de fuerza
  • Entrenamiento con peso corporal
  • Giro hacia los gimnasios boutique
  • Entrenamiento funcional
  • Entrenamiento personal

Pero, ¿qué solución encontramos para toda ésta mayoría silenciosa?

El enfoque de Heltia. Una solución basada en el entrenamiento personal.

Por esta razón, en Heltia pensamos que el enfoque del sector debe de estar en todas aquellas personas que todavía no encuentran una solución en la oferta fitness.

De forma alineada con las últimas tendéncias y basándonos en las necesidades del perfil de cliente actual, Heltia nace con el propósito de resolver los diferentes problemas que se derivan de un estilo de vida sedentario. 

En este sentido, nuestra misión es facilitar el cambio hacia una sociedad más sana y más activa a través del ejercicio físico cómo medicina.

Es por eso que hemos desarrollado una propuesta alternativa al mercado tradicional, que ofrece una solución especializada en salud y que pone al cliente en el centro.

Así pues, Heltia pone a disposición del cliente espacios seguros y acogedores, alejados de las masificaciones de los gimnasios. Un concepto boutique con una experiencia inmersiva y motivadora que cuida y acompaña al cliente cómo realmente necesita, mediante un trato personalizado y de la mano de los mejores especialistas. 

Solución Heltia vs. Gimnasio tradicional

A continuación, te dejamos una tabla que define las características del formato Heltia en comparación con el modelo de gimnasio tradicional.

Gimnasio tradicional:

  • Volumen y masificación
  • Propuesta de servicios genérica
  • Falta de orientación y de asesoramiento
  • Ambiente “hostil”
  • Máquinas de ejercicio monótonas
  • No se mide el progreso
  • Baja adherencia y falta de motivación
  • El cliente no obtiene resultados
  • Tasa de abandono alta
  • Enfoque en fitness y ocio


Solución Heltia:

  • Personalización y máxima calidad
  • Método especializado
  • Plan integral de salud a medida
  • Ambiente más cercano y seguro
  • Experiencia inmersiva y motivadora.
  • Actividades dinámicas y más atractivas
  • Resultados medibles y mayor progresión
  • Mayor adherencia al programa
  • Mejor experiencia del usuario
  • Enfoque en salud


El Método Heltia

En Heltia optamos por un formato de entrenamiento más personalizado, en el que cuidarte a través del ejercicio físico cómo estilo de vida es más que posible.

Está claro que no te gustan los gimnasios y que quieres entrenar tu salud través de un formato que se adapte a ti y que te de resultados.

Tal cómo hemos comentado anteriormente, sabemos que la mayoría de las personas que empiezan un programa de entrenamiento en un gimnasio terminan abandonando.

Para que eso no te pase a ti, hemos creado el Método Heltia:

  • Nuestra fórmula integral de acondicionamiento físico y refuerzo de la salud con resultados garantizados.
  • Con beneficios multiplicados por la combinación de Pilates, Entrenamiento Funcional y Ejercicio Terapéutico en un sólo programa. 
  • Con un Entrenador Personal para cada cliente. Y con Fisioterapeutas y expertos en salud que te asesoran en todo momento.
  • Y clases reducidas con ejercicios dinámicos adaptados a ti con una atención 100% personalizada.

En definitiva, en Heltia tenemos la convicción de que la mejor opción para entrenar tu salud pasa por un formato de entrenamiento personalizado que se adapte a ti y que haga frente a los principales retos relacionados con la salud y nuestro estilo de vida actual, tales como:

  • Tener una buena condición física
  • Fortalecer nuestro sistema inmunitário
  • Mejorar nuestra capacidad y libertad de movimiento
  • Tener una espalda sana y sin dolor
  • Aumentar nuestra longevidad y calidad de vida

Por último, si te ha gustado éste artículo y quieres empezar a cuidarte con el Método Heltia, contacta con nosotros y pide cita para tu sesión de valoración inicial con uno de nuestros especialistas.

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