el método heltia

 La solución total para entrenar tu salud.

¡Todo lo que necesitas para
cuidarte en un solo método!

El Método Heltia es una fórmula de acondicionamiento físico y refuerzo de la salud que combina Pilates, Entrenamiento funcional y Ejercicio terapéutico, en un programa único que te transformará en tu mejor versión.

El Método Heltia es para ti tienes alguna de estas metas:

¡con el método heltia
eres el protagonista!

Un plan completo, equilibrado y adaptado a ti, enfocado al cuidado del cuerpo, la mente y el bienestar.  En un formato de clases reducidas y un acompañamiento personalizado de salud integral:

 

Pilates

Clases de Pilates con Máquinas en distintas modalidades, adaptadas a todos los niveles y objetivos.  

Movimiento y armonía, control y flexibilidad…  Alinea tu postura y cuida la salud de tu espalda. 

Equilibra cuerpo y mente.

¡Disfruta de todos los beneficios del Método Pilates!

fit

Entrenamientos Funcionales y terapéuticos.

Mejora tu condición física. Aumenta tu fuerza, resistencia, velocidad y coordinación.

Optimiza la pérdida de peso y mejora tu composición corporal.

¡La opción más completa y equilibrada para de entrenar tu salud!

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One

Plan personalizado de salud integral con tu propio Heltia Coach:

Tratamiento de doléncias, lesiones y patologías.

Acondicionamiento físico y plan nutricional.

Análisis y seguimiento de paramétros corporales.

¡Potencia los resultados en tu plan de entrenamiento y salud! 

time-line experience: tu evolución
con el método heltia

¡Transfórmate en
tu mejor versión!

Pide tu sesión de valoración inicial con un Heltia Coach