Método Heltia
Entrenamiento personal
Entrenamiento Grupal
Pilates
Fisioterapia
Nutrición
Heltia es tu centro de entrenamiento, fisioterapia y salud personalizado
“No somos un gimnasio común.
De hecho, a la mayoría de nuestros miembros no les gustan los gimnasios. Escuchamos tus objetivos y estamos allí para ayudarte a alcanzarlos. Te mantenemos motivada/o y te mostramos las evidencias de tu progreso.”
Valoración inicial gratuita
¿En qué podemos ayudarte?
Potenciar tu fuerza muscular y mejorar los patrones de movimiento para ganar en calidad de vida.
Solucionar las dolencias y patologías relacionadas con un estilo de vida sedentario, «home office»
Optimizar la perdida de peso y mejora de la composición corporal.
Corregir la postura y cuidar la salud de la columna vertebral.
Equilibrar tu cuerpo, eliminar la tensión y el estrés
Mejorar tu condición física y aumentar tus niveles de energía.
Potenciar el Rendimiento Deportivo para que disfrutes más.
Rehabilitarte de una lesión o dolencia física.
Adaptar el ejercicio físico al embarazo y ayudarte a restaurar tu cuerpo después del parto.
Potenciar la condición física en niños y adolescentes, favoreciendo un desarrollo equilibrado.
Mejora de la salud y la calidad de vida para los mayores +65.
Desarrollo de programas específicos a medida para personas con patologías diversas.
Valoración inicial gratuita
Consulta de asesoramiento gratuito de 30′ con un especialista.
Presencial o por videollamada.
Método Heltia.
Con el método Heltia, ¡tu eres el protagonista!
- Heltia Coach
- Clases Reducidas
- Técnicas avanzadas
- Profesionales Especializados
- Todo en uno con Tarifa Plana
- Libertad de horarios
Descubre todo lo que podemos hacer por tu bienestar.
Servicios
PERSONAL TRAINING BY 
GROUP TRAINING BY
PILATES MÉTHOD BY
FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Pack Heltia Lifestyle
Plan integral de salud completo y a medida que combina sesiones de entrenamiento personal y/o grupal con sesiones de fisioterapia, pilates y/o coaching nutricional a medida.
Clases y Horarios
En Heltia encontrarás un programa único de Entrenamientos y clases en Grupos Reducidos pensados para cuidar de ti, en el que combinamos diferentes disciplinas cómo el método pilates, la técnica hipopresiva y el entrenamiento funcional.
Consulta los horarios y haz tus reservas a través de nuestra app
Clase de prueba GRATUITA
Prueba una clase gratis de Pilates Méthod o Group Training antes de apuntarte.
Reto Heltia 8 Semanas
Programa de entrenamiento y nutrición a medida.
Consigue el cambio definitivo hacia una vida más sana y alcanza tu peso ideal.
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