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Sabemos que es extenso , pero para segurar el mejor plan de entrenamiento adaptado a tu ritmo de vida y salud, necesitamos saber más sobre ti 

Rellena el siguiente formulario y uno de nuestros especialistas contactará contigo para terminar de formalizar tu ficha y el alta en nuestro software de entrenadores online.

• Nombre*
• Email*
• Telefono*
• Edad*
• Sexo*
• Peso corporal*
• 1) ¿Tienes alguna lesión, patología o molestia física relacionada con el sistema músculo-esquelético?*
  • Si
  • No
• Indica cuál*
  Artrosis, Artritis, Osteoporosis, Hernía discal, Escolosiois, patologías de la columna vertebral, lesiones de ligamentos, esguinces, rotura muscular, otros
• 2) ¿Tienes alguna patología relacionada con el sistema cardio-respiratorio?*
  • Si
  • No
• Indica cuál*
  Hipertensión arterial, enfermedades coronarias, EPOC, Asma, otros
• 3) ¿Tienes algún tipo de enfermedad metabólica?*
  • Si
  • No
• Indica cuál*
  Obesidad, Diabetes, Cáncer, Síndrome metabólico, otros
• 4) ¿Qué tipo de actividad tienes?*
  • Sentada/o o pasivo/a
  • Activo moderado
  • Activo intenso
• Indica cuál*
  Obesidad, Diabetes, Cáncer, Síndrome metabólico, otros
• 5) ¿Prácticas algún tipo de deporte o actividad física de manera regular?*
  • Si
  • No
• Indica cuál*
  ¿Con que frecuencia semanal? 1 día 2 días 3 o más días
• 6) ¿Crees que tienes unos hábitos alimentícios y unas conductas nutricionales saludables ?*
  • Si
  • No
• 7) ¿Que objetivo/s esperas conseguir a través de un programa de ejercicio físico?*
  • Perder peso
  • Tonificar
  • Aumentar masa muscular
  • Eliminar el dolor de espalda y en las articulaciones
  • Recuperarme de una lesión
  • Mejorar mi movilidad
  • Aumentar mis niveles de energía
  • Reducir el estrés
  • Conseguir un hábito regular de actividad física
  • Otros
• Comentarios y observaciones: