por Heltia | Nov 15, 2017 | HIIT
18 de Septiembre HIIT El método más efectivo para perder grasa corporal El HIIT es uno de los métodos que más se están empleando actualmente en el fitness. El motivo de su auge es su efectividad, te pondrás en forma en muy poco tiempo con sólo dos...
por Heltia | Sep 14, 2017 | Entrenador personal
14 de Septiembre La figura del entrenador personal “Ya no sólo es entrenar, sino hacerlo bien” El auge de la actividad física para la salud es algo ya muy extendido en nuestra sociedad actual. Cada vez somos más conscientes que...
