¿Por qué debería hacer pilates con máquinas?

¿Por qué debería hacer pilates con máquinas?

18 de Septiembre ¿Por qué debería hacer pilates con máquinas? El método Pilates consiste en una serie de ejercicios que aumentan el control, la fuerza y la flexibilidad de nuestro cuerpo. Además, mejoran la capacidad de...