Pilates, Fisioterapia y Entrenador Personal en Barcelona
Wellfit es un studio boutique especializado en Pilates y Entrenamiento Personal. Cuidamos tu cuerpo de manera integral, contribuyendo en la mejora de tu salud y tu bienestar a través del movimiento. Te invitamos a disfrutar de un espacio privado, en un ambiente relajado y tranquilo.



¿Tienes dudas?
La resolvemos en segundos.




Clases y Entrenamientos

Pilates
¡Equilibra tu cuerpo con el método Pilates! Ponte en forma, tonifica tus músculos, cuida tu espalda, recuperate de una lesión. El Pilates es una excelente herramienta para corregir patrones de movimiento incorrectos y/o malas posturas.
- Pilates Reformer
- Pilates matwork
- Pilates embarazadas y post-parto
- Hipopresivos
- Yogapilates
- Tercera Edad

Functional Training
Esta modalidad te permite entrenar los movimientos del cuerpo de manera global, utilizando técnicas de entrenamiento avanzado como el HIIT y circuitos de ejercicios pensados para mejorar tu condición física, tu fuerza y tu movilidad. Se trabaja con diferentes materiales cómo kettlebells, peso libre, balones medicinales, gomas y otras herramientas que se combinan con el propio peso corporal.
¡Te ayudamos a conseguir el cambio que deseas!


Hipopresivos
El método hipopresivo es una técnica de entrenamiento postural y respiratorio que mejora la función de la faja abdominal, del suelo pélvico y del diafragma. Con la práctica de estos ejercicios puedes conseguir un vientre plano de manera efectiva y en muy poco tiempo, además de estilizar tu figura y obtener múltiples beneficios para tu salud:
Ver los Beneficios
- Reduce el perímetro de la cintura
- Elimina el dolor de espalda
- Corrige la postura
- Elimina la incontinencia urinaria
- Mejora el sistema circulatorio
- Ayuda al buen funcionamiento de los órganos
- Facilita el tránsito intestinal
- Estimula la capacidad respiratoria
- Mejora el rendimiento deportivo
- Potencia la función sexual
- Previene todo tipos de hernias y prolapsos
- Recupera el abdomen después del parto
Servicios

Entrenador Personal
¿Cuál es tu objetivo?
- Condicionamiento físico
- Pérdida peso y mejora de la composición corporal
- Preparación deportiva
- Recuperación de lesiones
- Entrenamiento anti-aging

Nutrición y Dietética
¿Qué necesitas?
- Coaching nutricional
- Nutrición y dietética deportiva
- Dietas de adelgazamiento
- Aumento de masa muscular
- Tratamiento de todo tipo de alérgias e intoleráncias

Fisioterapia
¡Déjanos ayudarte!
- Lesiones deportivas (Tendinitis, Esguinces,...)
- Tratamiento del dolor (Cervicálgias, etc...)
- Fisioterapia traumatológica
- Rehabilitación funcional
- Masaje quiropráctico
- Punción seca
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